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やっと週末

最近暑い暑いという暑苦しい話題ばかりで申し訳ないですが、今週はつらかったです。
一昨日はついに34度に達しましたが、3時には非情にも職場のエアコンがとまってしまいました。
そして暑さで具合が悪くなり、夜は額に熱さまシートをつけ、更に保冷剤をタオルにくるんで首の後ろにつけたりと努力しましたがあまり眠れず・・。
しかし今日は現在の室温が28度!30度切ったのは久しぶりです。
扇風機の風が冷たい!久々にちゃんと眠れそうです。

そういえばジェイゾロフトを飲むのをサボるとやっぱり眩暈がして調子が悪くなります。
だいたい4日位あけるとダメなような気がします。
で、飲むと元に戻る。というか、元気になる気がする。気のせいかなーー。
やめたいけど、2年飲み続けているSSRIを完全断薬するというのは難しいのか・・。
特に副作用もなく、飲んでいるほうが元気もでて上手く生活していけるなら断薬する必要がないか・・。











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